Regulación
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Conviértete en el Puerto Seguro de tu Hijo
Sé su ancla en la crisis. Aprende 3 pasos prácticos: una técnica de respiración para ti, cómo tu lenguaje corporal crea seguridad y las frases exactas que sí funcionan para conectar.
Creado por: Lic. Jossi Valverde
7 páginas
Español

Acerca de esta guía
Cuando decir "cálmate" no funciona, necesitas un plan de acción biológico, no verbal. Mi guía gratuita "Conviértete en el Ancla de tu Hijo" te da exactamente eso. En su interior encontrarás un método práctico de 3 pasos:
- La Respiración de Anclaje: Una técnica de 16 segundos para regular TU sistema nervioso primero, antes de intervenir.
- El Puerto Seguro Físico: Aprende a usar tu lenguaje corporal (bajar tu cuerpo, suavizar la mirada) para comunicar seguridad y desactivar el modo de amenaza.
- Frases de Conexión: Descubre las palabras exactas que validan la emoción y construyen puentes, y cuáles debes evitar para no hundir la comunicación.
Es una hoja de ruta simple y poderosa para transformar el caos en conexión.
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